HEIMKEHR
ein Jahr, vier Tage, ein Zuhause in dir.
Ein Jahreskreis-Angebot in kleiner, fester Runde – zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.
Meditation • Klangschalen • ätherische Öle • Naturverbindung • nährendes Essen • ruhiges Yoga • Austausch (wenn du magst)
Nur 6 Plätze.
Ort: Raum Acht, Binge 25, 35083 Wetter
Zeit: 10:00–17:00 Uhr
Worum es bei Heimkehr geht:
- Heimkehr ist ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst.
- Ein Tag, an dem du wieder spürst, was zu dir gehört – und leichter lassen kannst, was du nicht mehr tragen willst.
- Sanft. Echt. Ohne Druck.
- Du kannst teilen – oder einfach still dabei sein.
Was dich erwartet:
Jeder Heimkehr-Tag entsteht aus der Jahreszeit und aus der Gruppe. Es gibt keinen starren Ablauf – aber klare Elemente, die dich sicher durch den Tag tragen:
- Meditation & Stille
- Klangschalen & ätherische Öle
- ruhiges Yin Yoga (langsam, am Boden, lösend)
- Übungen zum entspannen, loslassen, ankommen (Atem & Körperwahrnehmung)
- gemeinsames, nährendes Mittagessen
- Austausch & Verbindung im Kreis
Der Jahreskreis
Vier Termine im Jahr: Frühling • Sommer • Herbst • Winter
Die genauen Daten stimmen wir so ab, dass Anreise gut möglich ist.
Begleitung über das Jahr:
Eine WhatsApp-Gruppe für Austausch & Erinnerung an das, was dir gut tut – plus 1× im Monat eine kurze Online-Session (Meditation + ruhige Praxis + Übungen zum Runterkommen).
(Du kannst auch einfach mitlesen. Alles ist freiwillig.)
Preise
Jahreskreis-Paket: 499 €
inkl. 4 Heimkehr-Tage + WhatsApp-Begleitung + 1×/Monat Online-Session
Einzeltermine: nur wenn Plätze übrig bleiben – 149 €
Mini-FAQ
Dieser Abschnitt enthält Antworten auf häufig gestellte Fragen
Muss ich im Kreis was erzählen?
Nein. Du darfst sprechen – oder einfach still dabei sein.
Was ist, wenn ich an einem Termin nicht kann?
Wenn du einmal verhindert bist, finden wir eine faire Lösung im Rahmen der kleinen Gruppe (z.B. Warteliste/Weitergabe nach Absprache). Sprich mich einfach frühzeitig an.
Ist das Yoga anstrengend?
Nein. Mein Yoga ist ein Yoga zum loslassen, kein Anspruch. Ruhig, langsam– immer mit Wandlungsoptionen, so dass es für jede*n Möglich ist mitzumachen.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung im Zwiebellook, warme Socken und ggf. eine Trinkflasche. Alles, was wir für den Tag brauchen (Matten/Decken/Props), ist vor Ort – du darfst natürlich auch dein eigenes Lieblings-Equipment mitbringen.
Kann ich erst mal nur einen Termin buchen?
Einzeltermine gibt es nur, wenn nach der Paketbuchung Plätze übrig bleiben.
Gibt es etwas zu beachten (z.B. gesundheitlich)?
Heimkehr ist sanfte Körper- und Entspannungsarbeit, kein Therapie- oder Heilversprechen. Du machst alles in deinem Tempo und kannst jederzeit pausieren. Wenn du akut in einer schweren Krise bist oder starke Beschwerden hast, melde dich bitte vorher kurz, damit wir gemeinsam schauen, ob es gerade passend ist.
Bist du bereit für deine Heimkehr?
Wenn du einen Platz möchtest, melde dich einfach bei mir – am besten direkt, weil die Runde bewusst klein bleibt und die Plätze erfahrungsgemäß schnell vergeben sind.
Kontakt:
Telefon/WhatsApp: 0179/7581520
E-Mail: info@soonahaas.de